チャレンジロード 79km 11位 17s遅れ NP342W 69.3kg 前々日67.8,前日68.3kgからのご飯たくさん食べて増えた。それぞれ8と10.5くらい。 最初35minのNPは353W L/Rは45:55だって 両足でないと意味ないっすな。 F Rともに5.2barくらい ちょっと真面目にテーパー…