「ヌルいっ」って言いたい。けど、恥ずかしくてそんなこと言えない生活を送る毎日。自分への慰めのように繰り返すタバタ。この、◯◯◯ー野郎がっ!!
~16
記憶にありません。15に鎖骨の抜釘手術を終えました。
18 筋トレ、タバタ
鎖骨に外からダメージがかかる激しい運動はダメらしい(タックルされたり、こけたりするやつ)。タバタやってて再骨折したら面白いけど嫌なので、上半身の余分な力を抜くことを意識(したつもり)。
19 ローラー30min
20 ローラー30min
サイコンちゃんとしないと忍耐力がもたない。
21筋トレ、ローラー
ローラーの集中力皆無っすわ