11/9 50km TSS106 登下校 前日オフだったのにもかかわらず、疲労がたまっていたのでもがかず 11/10 25km TSS49 前日同様疲労を感じたので流す お昼にコーヒーを飲んでしまったためか、午前2時まで寝れず カフェインすごい 11/11 130km TSS338 美山、そして自…

9日 マネージャー感謝会 いつも本当にありがとうございます ジャージを持ってくればローラーできたのに、忘れた。10日 物理学実験めんどくせー 疲労がまだ残ってるのでオフ11日 行田まで長距離もがくのは最後。美山 TSS270 NP260W 4時間 京見はひたすら一定…

10(金)19km、0.8h、TSS26、流し。 11(土)39km、1.6h、TSS108、京見で5分走、笠トンで2分。＜11(土)＞ 今日はチャリ部の同期の伊田の結婚式に出席するために塾を休んだ。そのため、通勤で乗れないため超久しぶりに合同練習に顔を出すことにした。まあ、本当に…