最近将来役立ちそうなデータよく取れるので保存。白馬終わってから7/31-8/4の五日間、夏期講習と通常授業で練習できず。 体重は64-65kgくらい。 8/5 阪大連 1番後ろのグループスタート #1 箕面ー高山 箕面山荘 4:36？361w やっぱ空力ってすごい。斜度上がっ…

7 夏合宿2日目4h 88km 123w 155bpm max196bpm 8 乗らず 9 夏合宿4日目 139km 6h 115w max? 155bpm max203bpm 10 夏合宿5日目 84km 2h52min 141w max464w 155bpm max189bpm 11 乗らず 12 乗らず 13 4.5h 95km 106w max695w 149bpm max196bpm 7 最大パワーは当…