JBCF 大阪クリテ 初めてのJBCF0.95km*16周=15.2km24位/35人 アップ 40minくらい TSS34本番21m37s 233w NP248w TSS36 ave. max1 192w 598w2 270w 542w 3 209w 481w4 224w 533w5 228w 402w6 217w 449w7 211w 609w8 206w 523w9 180w 585w10 222w 516w11 224w 49…

TSS323振り返ってみれば先々週は明らかに乗りすぎた。そこにストレスもかかったし、ご飯も足りてなかったし、そりゃ不調になるかなといった感じだった。今週も後半までかなり低調で最悪だったが、金曜にある程度復調。それでも高強度が弱くなった気がする。…