2012-10-11 メーター 練習 平成24年-松清 平成24年 11日(木)朝、自宅からBOXまで自走。40キロ早朝だったので車が少なくいつもより早く着いた。 そのあと江文へ行った。20キロ時間的に一本もがいて帰ってきた。 授業後、宇治川へ 60キロ45キロぐらいの速度をキープする練習をしようと試みたがメーターがないのでなんか中途半端な練習になった気がする。はやくメーターを買いたいと思います。あと平地のペダリングで余計な力を使っている気がするのでスムーズなペダリングを意識して練習しようと思います。