TSS875さすがにテスト勉強しなくてはいけず、ついでに雪も降ってあかん感じ。もう少し計画的にやりたいところ。火曜とかにもう少し上げておくべきだった22 和邇L2 49km 1h56m NP152w TSS84体幹プランク2m*3バイシクルクランチ30*3レッグレイズ1m45s,1m30s,1m…

輪行の時にどうやらチェーンのオイルがローターについてしまったみたい。10日止まらなすぎて恐怖。無知やった。結局パット交換した。音、うるさすぎ。 疲れが溜まってたこともあり、ありがたいことに臨時収入が入ったので7日に東京で行ってみたいと思ってた…

12月からチャリ新しくしました。ついにディスクです！流石に新車は買えないので中古で買いました。2021年のモデルなので6年時代が進みました！とりあえず再現性のある買い方ができたので、良かった。後輪が28cのクリンチャーでリム幅が広くなったのですが、…