2015-10-11 ■ 練習 去る者は追わず-崖 去る者は追わず 8木 山中2本。途中で工事の信号に止められたので正確なタイムはわからないが,1本目が18分台後半(?)。2本目は測っていない。9金 休み10土 美山。多田,徳野さん、森田さん、きょんさん、牧、岡本と。京見のタイムは12分27秒。遅いけれどベスト。11日 休み。来週末はレースなので乗りすぎず休みすぎずを心がけます。