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25　伊賀上野　多田さん、岡本さんと
　三連休最終日。この三日はかなり乗り込めた。

26　休み

27　ローラー１h

28　ローラー30min

29　伊賀上野　菅野さんと
　初めての宇治周り伊賀上野。二人はしんどい。

30　休み＠実家
　筋トレ、散歩、バッティングセンターで軽く運動

31　休み＠実家
　筋トレ、ジョギング

今週295km
今月累計1610km
　今月はなかなか平日に乗り込めない日が続いた。来月はテストだしまだまだしんどい。年末年始は乗れない分走って体力維持できるようにする予定。