2017-06-08から1日間の記事一覧

新世界

6/5、自転車のドロップハンドル復活。ローラー30分 6/6朝、江文全体練習 先週参加できなかった朝練。盛大に寝坊して、まさに朝飯前の状態。でも、峠、リサセンとまあまあ踏めた。レースの惰性かな。しかし、当然ではあるが、朝食前に練習して血糖値下がり、…

8(木)75km、3.7h、TSS312、将軍塚中腹までを30本<練習内容> 調査によると全日本のコースは1周で5分の峠1本と3分の激坂1本。それを15周。理論上3分を30本は最低でもできないといけない。気合い入れて将軍塚中腹までを30本登ってみることにした。目標は375W…

Tour de 熊野  3,4日目と全体

6/3 2ndステージ パレード10km + 109.3km (ラインレース!) スタートから25km地点にホットスポットがあり、そのままKOM1に向けての上りが続くため、序盤からハイペースでのレース展開が予想される。大きいのぼりはKOM1〜3(それぞれ、30km、50km、90km地点に…

Tour de 熊野  1,2日目

西日本学連選抜チーム(WJI)のサポートとして帯同させていただいた。 来年へのメモ。6/1 プロローグ:700mTT マネージャーミーティング (ドライバーミーティングはチームカーを運転する予定でも出なくていい) 開会セレモニーTTの出走は、午前中のライセン…

5/28-6/7 雨いややな

最近練習日誌を更新できてなった5/28 美山のレースを見学しに行った。途中で釘がタイヤに刺さってパンク。松山チューブとポンプありがとう。タイヤレバーがなかったので苦戦した。レースを見て自分よりも全然速い先輩たちがちぎれたりDNFしてるのを見てもっ…