2016-07-27 ■ 練習 須々田 27(水)42km、2.2h、TSS60、流し忙しい!太らないように気をつけたい。どんなに忙しくても7時間は寝たい。頑張れ俺。練習以外のとこのストレスがでかいので、その辺とのバランス大事。