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スイム練　
ゆっくり500ｍ泳いだ後、ドリルを行いました。試合後ということで、ゆっくり体を動かしました。
今週は、祖父が亡くなったので練習できないようになってしまいましたが、来週からはけいはんなに向けて強度を少し上げた練習をしていきたいと思います。