2015-08-01から1ヶ月間の記事一覧

aacaレースレポート

1日目 17位(24人中) 2日目 まだリザルトが出ていません白馬のレースの反省を生かし立ち上がりと位置取り、どの選手につくかということを課題にもってレースに臨みました。 1日目のクリテリウムでは1周目に集団後方についてしまいましたが、2周目で前方につき…

帰省した意味

ツール・ド・もりたんち 1日目 110km。せっかく帰省したのに京都まで30km地点を通ってしまった。 はりちゅうから帰るときのルートをいって、途中から川西市にいってじぶんちまで帰る110km。基本平坦基調だけど細かいアップダウンが多くて(はりちゅう自走した…

15 江文 持越 京見16 京見 サンダイコー 弓槻 ポジション悪いのか、ペダリング下手なのか、膝と腰が痛いです。 登りで押しまくっているのも原因だと思います。 少し休んでから、前回に引き続きしっかり回すことを心掛けたいです。

24km 江文 明日はレースなので、パリッともがて終了。なんだか踏み切れない。合宿の疲れがまだ残ってるか、ポジションいろいろ変えてるからだと思う。明日いける気がしないけれど、頑張って走り切ろうと思う。8月残りは合同練習主体で、それ以外の日は基本も…

美山行き過ぎとこれからの練習

今日は美山へ100km。サンダイコーからレース組と分かれて菅野と持井と美山まで。菅野が弱そうにしながら走っているので美山まで全引き。もっちーが登りの終わりらへんでちぎれそうな、遅くなく速くないペース。ただ最近もっちー強くなってきてて良い。他の人…

1回の持井です。 森田さん菅野さんと美山へ 登りでしっかり回せるよう心掛けたいです。

58㎞ サンダイコー 日曜日にレースもあるので流し。合宿の疲労もだいぶ抜けてきた。

合宿(という名の合同連)総括

今回の合同連は龍谷と合同で毎回15人は超えるような人数でやったせいか統率をとるのが若干難しかった気がするが、そもそも人の話を聞かない人もいたのでやっぱり僕のせいじゃないかな合宿0日目 日吉ダム。93km。 基本流しで、美山への分かれ道から2人組に分…

江文 基本は流しました。江文の最後の登りだけもがきました。明日aaca1日目です。1周目に出遅れないように気を付けたいです。白馬のレースではコーナーで離されることが多かったので、立ち上がりを少し早めに踏み出すことで防ぎたいと思っています。

1日 レース 2日 レース 3日 京見→持越 40 km 京見だけもがいた 4日 三本 1.5 h 37.5 km 強度中 5日 OFF 6日 三本 2h 50 km 強度中 7日 三本 2h 50 km 強度中 8日 乗らなかった(時間管理失敗) 9日 研究室の式典 10日 研究室でデータ整理(時間管…

14 58km TSS100 サンダイコーまで。基本流しだが、1分だけペースあげて、平均は517W。 なんか妙に疲れた。レース前なのに乗りすぎたかもしれないが、それだけではなくてポジション変えたってのが大きい気がする。インポジ(サドル前上がりという意味の方言で…

やすみ2日後のaacaのために今日は休みました。ストレッチと睡眠をしっかりとりました。 明日は江文で流して試合に備えたいと思います。

ご無沙汰です。 白馬から三日ほどゴロゴロしたのち上半身の筋トレをはじめました。膝に違和感があるのでレントゲンを撮ってみましたが骨に異常はなく、打撲かなと思っていましたがなんだか関節のゆるさを感じたので再び調べたところ、元からなのかこけたから…

32km 雲ケ畑 合宿の疲労を抜くべくたらたらと流した。 ポジションを弄りながら行ったけど、弄れば弄るほどわからなくなっていく。

13 38km TSS44 京見-高雄 with カンノ 流し 昨晩は激しい雨だったので心配だったが、幸運にも晴れてくれた。菅野は合宿直後で疲れていて、須々田はレース前ということで軽めにした。調子はまずまず(強いとは言ってない)。菅野が見るからに弱そうになってい…

Takanori Makes Revolution

10 30km 音羽〜大津 最後はそれなりに踏んだ 11 10km ランニング 12 30km 江文 峠はFTPくらいで登った 昨日のポジション修正大会に触発されて私も自分のポジションをいじった。自分のポジションがいやに高いのは分かっていたのだが、もともと高乗りがすきな…

2 移動日 3 ママチャリで2時間ほどサイクリング@青森 4 ママチャリで1時間ほどサイクリング@青森 5 のらず 6 移動日 7 30km 九条山、湖岸、山中 どちらもそれなりにもがく 8 110km 日吉 京見10分40秒、他はもがいていない? 9 120km TSS185 花脊23分3秒で…

合宿前に

前回の投稿で土日たくさん乗ると書いたが、期末レポートに時間を割きすぎてしまい練習できず、今週の平日はインターンシップがあり1回ローラーに乗っただけ。スケジュール管理をもっとうまくすべきだが、後悔するよりも今後どの様に頑張っていくかを考えてい…

白馬

1日目 DNF 2日目 DNF1日目はクリートがはまらずスタートから集団の後方に下がってしまった。なんとか位置をあげようとするが道が狭くとりあえず踏めば前に出られた今までのレースとは勝手が違った。結局そのままなにもできずちぎれてDNF2日目は集団の中…

白馬

初日 15位 二日目 DNF クリテリウムは二回目。学連のレースに出るのは久し振りなので自分の実力を測ろうと思った。昇格したいのはしたいが、実力が足りないのはわかっていた(あわよくば、という気持は常にある)。 初日は二週目ぐらいで千切れ、そのままず…

白馬クリテ

1日目 7位5pt 2日目 3位昇格する予定で臨んだレースだった。1日目で昇格して2日目のクラス2を体験する予定だった。でも、残念ながら昇格するには実力が足りなかったよう。去年からずっとこれだわ。去年も白馬は4位でもう少しやなって状態がもう1年。たぶん成…

白馬

白馬のレースのレポートです。1日目 7周でdnf 2日目 22位1日目 2回目のレースということでかなり緊張していました。C組であったのでA,B組のレースをじっくり観察してからのレースでした。1周目に先頭集団にしっかりとついて行き、そこからは粘っていこうと…

白馬

白馬の報告と反省。結果 一日目 5位 二日目 6位 昇格できず一日目 ペースは早くもなく遅くもなくといったところだったが、なかなかうまく番手を上げられない状況が続き、ポイント周回である4周回目で落車にまきこまれる。幸い田んぼに落ちたので、体はほぼ無…

白馬のレースレポートです。一日目 落車dnf 二日目 勝てず悔しい結果となった。初日 前回書いた通りフィジカルは大変充実していた。長距離の移動の後少し血行が悪くなっていたがストレッチとアップで持ち直した。事前にD志社のT嶋とW邊と逃げの算段をして出…

@新幹線

31 20km サイクリング 1 30km 江文うまくいかんなあ白馬からいい知らせが聞こえてこなかったのが残念でならない。 今年度漠然と感じていたことがあって、これはあかんやろと感じつつもまあこいつらがこいつらなりに考えた結果だろうつって放置していたのだ…