2016-08-15 ■ 練習 須々田 15(月)9km、0.3h、TSS24、TBT<練習内容> 5分ダラダラ走る 5分アップ(294W)からのタバタ695W 511W 506W 452W 452W 406W 平均503W<雑感> なんか弱くなった。最後、全く脚回らず。もっと回せるはず。なぜかタバタ用のタイマーアプリが消えていた。深層心理恐ろしい。たくさんある中で奴が消えるとは。