平成25年
5km×10周のクラス3で出走。8周でDNF。今までの修善寺よりは明らかに走れたので痩せたのもあるし山に対する耐性もついてきたかなーと。あとは走り方が上手です。自分で言うけど。ちゃんと集団の中を行き来して脚を使わないようにするのはできる、まぁそれでも…
昇格するぞーと思って挑んだ飯山クリテ。 でも実際はまだまだで上がるには強さが大分足りないということが分かった。 1日目のアンカーのペーサーはあれは速すぎてちょっとなぁって感じ。ほぼ先頭から中切れが発生して巻き込まれたみたいな。 2日目はポイント…
30 美山。100km。 途中で柴田に会ったからいつもよりペース速め(笑) でも良いスペイン合宿だったみたいだから良かった。31 畑。97km。 帰ったら塾。はい塾。1 乗れず2 乗れず3 乗れず4 江文。31km。 キョンともがいた。負けるかと思ったけど最後だけ差すって…
修善寺サイクルスポーツセンターで、5km×8周の約40kmのレース。天候は雨でした。出走は190人ほど、完走は59人。 僕も完走はできず、DNFでした。 マラソンのように、先頭から遅れるとタイムアウトがある自転車競技。修善寺のコースは大きく分けて2回の登りが…
ハウスの水平出しをすると次の日からだがだるい23 乗れず24 江文。28km。 福島さん主催の江文cup25 固定ローラー。 固定やっぱりあんまり好きじゃない26 信楽。94km。 たらたらと。距離乗ると強くなる。27 畑。100km。 ハウスの水平だし付き。めちゃくちゃ筋…
今日も歩いてて 「あ！膝に違和感！」 と思った森田です久しぶりです16 畑までの行きだけ。54km。 帰りはあがりゃんせで膝の療養。17 京見。44km。 サドルを2mm下げていい感じ。膝の痛みもほぼなくなった。18 宇治川。63km。 カンノーと。片足ペダリング付き…
12月 やすみ13火 信楽。93km。 ひとりシガラキ14水 ローラー50分 GCNの脂肪燃焼トレーニングやりました はい！ケイデンス60!はい！次100!おらおら次はダンシング！今！もがけ！もがけ！ みたいなことを6回やらされたのでペダリング良くなりました15木 ローラ…
8月 やすみ9火 せんや。31km。10水 せんや。33km。11木 やすみ12金 畑。57km。13土 試走。28km。14日 行田クリテ。27km。少し休みたい。それからまた乗ろう。
昇格するかーと思いながらわざわざ埼玉まで行った。遠い。 コースも風も見た感じ行けそうやなぁと思っていたらいけなかったパータン。ラスト2周までたいした動きはなくペースが上がったり下がったりしながら進んでいった。コーナーに関して言えば、明らかに…
1月 やすみ2火 やすみ3水 宇治川。せんや。99km。 宇治川は流し。4木 やすみ5金 やすみ6土 せんや。36km。7日 岬町クリテリウム。22km。全体で157km。ギャグなくらい乗ってない。やることが多すぎてなかなか時間を作れなかった。最近暗くなるのも早いし。
3km×7週の21kmのレース。 結果から言うと、脚を使えず終わってしまったレースだった。 人数の少なさから、落車もしないだろうしと思って常に後ろで待機していた。序盤から数人の逃げが繰り返されていて、ずっと観察していた。 5周目入る位に4人の逃げができ…
24月 京見、持越。38km。 もがかず。25火 やすみ26水 江文。30km。 2本。もがく27木 南湖70km。 途中でSTI壊れる。最悪やん。28金 やすみ29土 固定ローラー。20分。 もがき3回30日 畑。98km。 もがいてない全体で240km。最近距離が乗れてないのが気になる。…
17月 やすみ18火 宇治川。62km。 ナベの謎の引きについて行く作業。19水 京見、高雄。37km。 途中同志社のバヤシコさんに会って高雄全力。紅葉も楽しんだ。20木 やすみ21金 やすみ22土 固定ローラー。30分 5回だけ全力で回した23日 せんや。36km。全体で142k…
京都駅のツリーがきれいでした10月 やすみ11火 京見、持越、江文。53km。 ノソコとマツキヨさん。なんか脚に力入らず。12水 江文。31km。 菅野と。ペダリング練習。13木 南湖。71km。 ノソコと徳野さん。ひたすら徳野さんの引き。ただし風が強すぎて走りにく…
いきなり遅刻しそうと思ったら1時間間違えて早く着いてしまうやつ3月 六丁、日吉ダム、京見。106km。 R's Cycleのサイクリング&BBQイベントに参加。サイクリングとかいいつつ松清さんと先頭でアタックしまくりでかなり追い込んだ練習...4火 信楽。95km。 徳…
27月 江文。26km。 ながしだった気が。28火 花背、サンダイコー。82km。 花背ベストやん一応。後の平地は脚が動かず...。そろそろ寒いので動き悪くなってきますねー29水 南湖、山中。74km。 山中はあげたくらい。ほぼ流し。30木 信楽。93km。 流しでもなく、…
20月 やすみ21火 江文、宇治川。95km。 午前中は江文、午後は宇治川。宇治川ラインは全力じゃないけど踏んだ。22水 やすみ23木 京見。42km。 TTとペダリング練習。24金 旬亭、百井。62km。 百井行ったことなかったので行ってみた。死ぬかと思った。25土 旬亭…
13月 やすみ14火 江文。26km。 もがかずただ淡々と。下りが寒くなってきました。15水 京見。33km。 菅野と。３本登った。ペダリング練習。 一本目ケイデンス100以上3分×2、二本目ケイデンス4〜50。三本目は一本目と一緒。 三本目の2セット目は平均が99になっ…
三段坂あるで〜 と聞いていたこのレース。序盤のアップダウン位は楽しめるかなぁと思っていた。後の坂はもう耐えられたらいいなぁと。スタートしてすぐ短い下りと登りの連続で、下り下手な人が至るところで中切れし始める。巻き込まれつつ特に脚は使わなかっ…
6月 やすみ7火 やすみ8水 宇治川。63km。 一人で、特にもがかずに。9木 固定ローラー。 1分もがきインターバル10金 南湖。67km。 畑行こうとして財布忘れるパターン。南湖は踏み踏み。11土 日吉からのせんや。88km。 トンネル頑張ったら最後なにげにしんどか…
29月 途中、朽木。88km。 徳野さんと行った。朽木の下りでちぎられるという伝説。マジで脚回らんかった。30火 畑。98km。 一人です。1水 京見、高雄。34km。 午後から。マジ帰ろうかと思うほどしんどかった。吐き気。2木 江文。27km。 朝に江文る。調子悪く…
1kmTTにエントリー。1'19'088 前日練習も当日練習もあまり踏めなかったのでやっぱ調子上がってないなぁと思いながら、出走。 そしたら以外と踏めたのでなんだか気持ちの問題な気もせんでもなかったです。でもスタートはうまくいったけどそのあとコーナーでう…
22月 宇治川。64km。 うじうじ。秋バテなうな時。23火 京見、高雄。53km。 体だるすぎるし不調だった。24水 やすみ25木 やすみ26金 江文。27km。 実家から帰ってきて軽く。秋バテなおった。27土 美山。113km。 周回コース一周つき28日 江文。31km。 かるく。…
秋バテ中です15(月) けいはんなと自走。54km。16(火) 畑。102km。 徳野さんと。しんどいから引いてもらった。17(水) やすみ。18(木) 朽木、今津。142km。 途中はｱｳﾀｰﾄｯﾌﾟ、朽木はｲﾝﾅｰﾛｰ。19(金) 江文。27km。20(土) 京見、高雄。42km。21(日) 8号？。24km。…
8(月) やすみ9(火) 京見、高雄。45km。 通行止めかよと思って横の林道行ったらさんざん砂利道登らされたあげく行き止まり。そして結局通れるってゆー。10(水) もろもろ。33km。 信楽行こうとしてパンク。タイヤ切れてたから帰った。11(木) 固定ローラー。30…
DNFレースやってないんで書くことないですけど 120人出走のカテゴリ。多いやんとか思いつつスタート並んだらそうでもないかなと思った。 スタートするとおっさんら元気。前にどんどん上がってくるしよく叫ぶ。 下り入るコーナーは狭いので危ないと思ってたか…
1日目、クリテリウム。いつも通りのリラックスしたスタート。みんなが並んだ後にのろのろと最後尾へ着く。20人ほどのレースだったのでかなりみんな消極的で誰も引きたがらない感じ。でも誰かはアタックして吸収みたいなのを繰り返していた。 残り3周位で関大…
1(月) やすみ2(火) 江文。26km。 もがいて、立ち上がり練習。3(水) 畑。63km。 南湖から湖岸コース。向かい風強すぎたけど、南湖では10sもがき×10sやすみ×5×3やった。4(木) やすみ5(金) 試走。27km。 坂きつすぎ6(土) 生口島クリテ。31km。 4位7(日) 生口島…
インカレお疲れ様です。 25(月) 途中、南湖。67km。 畑行こうとしてお金ないことに気づく。死にたくないので右に曲がった。26(火) やすみ27(水) 宇治川。63km。 特に踏みもせず、しんどかったので。28(木) 畑。97km。 久しぶりに8号から帰った。草刈りアルバ…
18(月) 花背。48km。 いつも通りの。2本目はあげれなかったので少し疲労が残っていたかも。19(火) 美山。105km。 須々田さんと、渡辺と。淡々と走っただけ。帰りは高雄から帰った。20(水) 畑。55km。 行きだけ。21(木) 白川通りクリテ。10km。 午後から予定…
