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10(月)93km、3.5h、TSS130？、信楽
11(火)42km、2.0h、TSS50、流し
12(水)30km、1.6h、TSS150？土入れちょっとしんどい
13(木)150km、5.9h、TSS200、伊賀上野
14(金)20km、0.8h、TSS30、流し
15(土)42km、2.0h、TSS50、流し
16(日)68km、2.1h、TSS151、レース＋アップ

距離　445km
時間　17.9h
TSS　761

　バイト特盛り＋レース前ということで、前週よりは練習量が減っている。忙しかったり諸々の心労のため、練習量を減らしたとはいえかなりしんどかった。まあ前週から練習量が増えているので、単純に疲れがたまっているというのもある。レースでは調子が悪かった。足が鉛のように重いかった。木曜日はいらんかったかも…。