8(月) やすみ
9(火) 京見、高雄。45km。
通行止めかよと思って横の林道行ったらさんざん砂利道登らされたあげく行き止まり。そして結局通れるってゆー。
10(水) もろもろ。33km。
信楽行こうとしてパンク。タイヤ切れてたから帰った。
11(木) 固定ローラー。30分
15sもがき×5
12(金) やすみ
13(土) 南湖。67km。
もがもが。調子良くないけどもがかないと上がらないから頑張ってもがく。
14(日) 江文。29km。
平地区間でスプリント練習。
全体で181km。全然練習できてない。先週、今週とやることがありすぎ。もう心の中ではシーズン終わってるので追い込んで行きます。