オフ週 半分（先週の６日からの残り）＋基礎２ 1週目 半分 380km TSS720? 20h+a ９ １０ スキー 遊び。２〜３ｈ？5h？ スキーってインターバルめちゃくちゃ長いね。 クロスカントリースキーとかならそうでもないんだろうけど。一度やってみたい 12ウエイト S…

4/52？ 5周回 最後尾スタート 試走の感覚的に一発昇格したいけど無理やろうなという感じ。 次のマイアミで上がって今シーズン中にc2で一度走りたいため、グリッドを少しでも上げようというモチベ。 スタートダッシュ後落車発生していたけど、ダッシュ頑張ら…