14月 休み。バイト。 15火 タバタ。 16水 サイクリング。 17木 タバタ。 18金 三本ローラー流し。タバタは結構つらいですが，続けられないほどではありません。タバタでもがいている時に左足がぶれるのをどうにかしたい。ただただペダリングが下手なだけなの…