U23 12.3km*4周【リザルト】3周目落車DNF~~~~~~~~~~~~~~~~~~1h6m 212/NP267w @54~54.5kg①20m32s NP266w②19m14s NP270w合宿翌週からのシーズン初戦で、調子はほぼ完璧に合わせることができた。先頭でスタート。ローリングで転んでいる人もおり、全体的に危な…

書くことが多いので、タイトルが長い。 代謝testについて協力してくれる方いましたらコメントなりメールなりで連絡くれると嬉しいです。 ようやく乳酸テストで満足するデータがとれた。汗の影響は甚大で、Vo2maxtestをする際に、コードだけじゃなくって、マ…

篠原、ヘルニアになりました。もう随分前からだけど。色々あったから、書くの面倒なのでまとめると、腰を年明けに痛めてて（多分筋膜）、2/13に思いっきりやってしまって、神経症状が出るようになっった。具体的には左足の痺れ。MRIとったらドンピシャ。今は…

どうも、吉村です。ご無沙汰です。 研究室に配属されました。 彼女ができました。 自転車はほとんど乗れていません。 研究室は平日9-17時がコアタイムなので、夜中にチャリに乗っています。 早朝練でもいいけど、そうすると日中眠いので夜に乗ることにしまし…

東京にいる頃は、よくテレビで東京ドーム何個分とか、ディズニーランド何個分とか、大阪に来たら甲子園何個分とか使われるけど、結局普段行かないから、全くピンとこない。 と思ってたけど、京都住みなら、京都御苑いくつ分って言われたら感覚的にわかりやす…

16位 3:01 NP323W ave 252/300 150/181bpm 344 433 3:39 0:35 377 522 3:19 0:31 367 544 3:26 0:29 313 383 3:58 0:41 371 430 3:27 0:37 429 675 3:04 0:25 376 528 3:24 0:32 429 742 3:04 0:24 359 510 3:35 0:31 321 484 3:49 0:32 小森くんのホワイト…

2:08 NP332W ave 267/310W 155/178bpm 380 445 3:32 0:36 395 532 3:25 0:31 350 601 3:43 0:28 383 471 3:37 0:34 349 427 3:51 0:38 408 565 3:26 0:30 406 569 3:24 0:30 今年はシマノがいなく、ヴィクトワール、eNShare, ヴェロリアンの三つ巴 初っ端か…

鹿屋肝付ロードレース 3:28 NP318W ave 279/297W 0:56 逃げ決まるまで、 NP324W ave 260W 逃げが決まる動き 5min NP397W ave 367W うち 1min 472W 逃げ 2:04 NP323W ave 301W 160/176bpm チームでホワイトジャージを狙いに行くとのことで、序盤はゆっくりサ…