2025-04-10から1日間の記事一覧

Crush the intervals!! 

最近はボロドーモタイマーに爆はまり中。修論のタイミングからだけど。疲れてたり、浅い作業系は25min on 5min off のループで、複雑な計算してたり深く集中せなあかん時は 50min on 10min offで。それを4ループくらい回したら昼ごはんか練習かといった感じ…