2025-11-03から1日間の記事一覧

大島三原山ヒルクライム

RCS大島三原山ヒルクライムクラス3 1位starvaのセグメントから①19m14s 275w②19m15s 276w体重は53.5~54kgくらいのはず去年は①20m15s 255w②19m9s 269w体重は49.5kgくらいのはず。ただしメーターが変わって今の個体はかなり低めなので、単純比較はできない。今…

JBCF群馬CSC10月大会

JBCF群馬CSC10月大会1h57m 203w/NP240wE2 18位気温は10~12℃で、雨と過酷なコンディション。そのせいでパワーがかなり低い。2h NP240wはおそらく練習のtempo 2hでも出せる。上下のインナーとフルフィンガーのグローブ、お腹にレジ袋で出走。ポイント的に8位以…

JBCF大星山ヒルクライム/周南クリテリウム

JBCF大星山ヒルクライム E2 DNF山口2連戦の初日はヒルクライムで、去年E3で3位だった。今年は花背のタイムが去年より既に40秒ほど早かったので、単純計算しても昇格がギリギリ狙えるかと思いつつスタート。井上君のスタートアタックは無視して淡々と進んで、…

花背18分台

13 52km 2h15m NP185w TSS121tempo@市原~芹生 32m30s 232wつなぎのテンポ。起きた時点で、かなり低血糖な感じで嫌な予感がしてて、家出て的中。足回りバキバキ、そもそも力が入らない。体重はむしろ増えてるのになんでだ?と思ったが、単にむくんでただけか…