2015-04-11 ビアンキも組んだよ?? 練習 平成24年-松清 平成24年 昨日は固定ローラー1時間。 180ワットほどで40分。今日は徳野とつえさんと信楽90キロ。下りはしっかり踏むようにした。 あと、ダンシングのフォームを模索中・・・