2015-10-12から1日間の記事一覧

パワーメーター大事

9 ローラー流し40分10 京見×3、サンダイコー。84km。 京見2本登ってからミーティングしてその後美山に行く皆をサンダイコーで見送る。さすがに一昨日とその前も京見だったから脚が筋肉痛だわ11 小浜。朽木から美山で帰る170km。 いきなりボート部から入りた…

お久しぶりです。心身ともに復活したため先々週から練習を再開しました。今はもがかずに淡々と踏み続けて地脚を養い、来シーズンに備えています。 なぜ夏休み中ずっと体調が悪かったのか不思議でいろいろ考えてみたのですが、おそらく下記二点の視点が欠けて…