月6/6 朝宇治川+裏山中5:30-8:30(滋賀県で迷う、1限遅刻)、5限後山科ラン10km 44:00 + 2km 火6/7 朝京見11:14、5限後悪天候休み 水6/8 朝宇治川5:38-7:47脚の負荷強め維持を意識、4限後ラン 4km 木6/9 朝京見10:49、持越4:10、5:40 - 7:45、5限後ラン 短坂道…

15(水)0kmのれず 時間ないんで明日はさくっとランでもしよ