2017-05-17から1日間の記事一覧

すいません、しばらく書いてませんでした。

5/8 山中×3 一本目:16:33 二本目:16:30 三本目:17:17 最初二本は向井田と。どちらも完全にちぎられる。悔しかったので一人でもう一本。一人だともがき切ったつもりでもどうしても遅くなる。峠頑張ろう。 5/9 江文もちこし裏京見京見 なんか体だるい。…

2017 05/11-05/17

05/11 途中と裏江文 向井田さん、福原さん、吉岡、山本、高久と 05/12 山中 19分49,20分18 吉岡と 05/13 途中と江文 5分17 辰巳、松山、吉岡、高久と 05/14 常照皇寺×2 京見 13分10 須々田さん、沖野さん、岡本さん、山口さん、向井田さん、岩見、吉岡、山本…

17(水)40km、1.7h、TSS130、将軍塚6本、1分走を2本<練習内容> BOXでモタモタ洗車してたら木田がノコノコやってきたので一緒に将軍塚へ。1本目 4分45秒、パワー測れず(推定410W) 2本目 4分52秒、パワー測れず(推定390W) 3本目 5分00秒、パワー測れず(推定36…