9/7木曜日 京見、持越 雨and寝不足で、モチベーションは最低。こういう日は無駄に危ない事とかありがちで、サッサと帰宅。時間の無駄感がハンパない。夜に銭湯へ行くと、めっちゃ快眠だった。9/8金曜日 途中、江文峠 なんとなく途中に行きたくなった。心拍だ…

山形村ヒルクライム クラス2 出走21人、1位、1時間5分35秒 21分41秒 21分53秒 22分01秒去年は色々と残念だった山形村ヒルクライム。1週間前のインカレで完走できて、あわよくば昇格とも思っていたが、それほど気負うこともなく臨んだ。 では、レース展開…と…

クラス3 1位 1本目 とりあえず前で逃げてるクラス1をクラス3と勘違いしてハッスルハッスル。激坂前にあやのさんにクラス3トップって教えてもらってそこで安心。結局ここのマージンが2、3本目の安定感に繋がった。後で福原に聞いたが牧さんが集団をコントロー…

ヒルクライム 初めきつめの登り（12％くらい？）があり、中盤ちょっと緩やかになる。ラスト1.5kmくらいから急勾配の石畳があり、少しアスファルトに変わったあと最後100mは20％の石畳 3本 晴れ 平均気温21℃ 体重たぶん59kg 結果23位/64人 1'17"49 山形村役場…

9/4 off けいはんなのレース後なので休んだ 9/5 off 花背×3 DNS 足が痛すぎたので亀岡駅でUターン なんか時々足の痛みに襲われるのだがなぜだろう 9/6 花背×3 22'07 24'55 23'55 FTP更新256W 花背のベストは更新ならず、、 山形村を想定して3本 垂れまくった…