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6(金)130km、6h、TSS250、美山周回ほか。

＜練習内容＞
　美山周回コースを走った。どこまでノーブレーキで行けるのか、逆にどこはブレーキが必要なのか確認がてら下りの練習をした。加えて、九鬼が坂以外に注意するポイントはどこか、考えながら走った。京見で調子が悪かったのでそのほかはもがいていない。

京見峠　346W、11分8秒、153bpm　

＜雑感＞
　すんごく調子が悪かった。ほとんどペースを上げていないので、時間をかけた割にあまり負荷をかけられなかったように感じる。体のことだけをみたらあまり良い練習ではなかった。
　ただ、その一方で雨の九鬼が坂を体験できたのは良かった。当日雨が降るとは限らないが、降らないとも限らないので、もし本番で雨が降れば多少のアドバンテージとなるだろう。雨でも慣れたら意外といける。また、200人規模のレースのため鬼のように中切れが起こったり落車が起こることが予想されるため、どのへんでそうなりそうか考えながら走った。結果としてキナ臭いポイントが二か所見つけられたので、その辺も良かったかな。