2012-06-27から1日間の記事一覧

くつ

26 サボリ 27 宇治川 3回もがき 3'42 458w 5'00 351w 6'55 忘れた26は実験の後にいろいろ予定が入っててサボってしまった 一応ママチャリに1時間ほど乗っていた今日は朝起きた瞬間に将軍塚に行かないことをかたく決心した 眠すぎ&脚だるくて、たぶんろく…

練習

昨日 休養。 月曜の練習がなかなかハードで足に張りがあったため。 今日 ピストローラー30分。 負荷がなさ過ぎだと思ったが、よく足を回せてよかった。明日はフルもがきしよう。