3(火)137km、4.6h、TSS238、伊賀上野with岡本。全力でひき合う。＜練習内容＞ 最初1.5h岡本が引く。 市街地を抜けてから練習開始。 ①30分236W(NP250W) L2その後45分須々田。休憩地点まで。 ②15分291W(NP297W) L3(SST) ③37分262W(NP269W) L3からの岡本。途中…