タイトルとは関係ないですが、ふと、この練習日誌って他大の人にどんだけ読まれてるのだろうかと思う。最近、質が落ちてる気もするが、味気ない他大の練習日誌に比べて、読み物としてもそこそこに面白いから、一定数の読者がいるのだろうか。 それなりに読ま…

10/23 筋トレ 腹筋100回 背筋100回 レッグカール40kg×30 レッグプレス160kg×30 レッグエクステンション50kg×30回 自転車早くなるためというより痩せるためにやった。筋肉はみんなとそう変わらないはずなのにタイム差が出るのはなぜか 10/24山中18:20 18:50 …

勉強していると、時に日本語の事を残念に思うことがある。専門用語に多く見られる、外国語をそのまま和訳した単語。例えば機会費用とか。その概念を理解して母国語で表現しようとする過程が見られない。まあ概念を取り入れていち早く活用することが重視され…

10月が終わった 後期が始まってからは練習と授業のリズムができた。 練習しようと思った日はすべてこなせた。31日 予定１分on １分off 結果、10本目で心が折れてしまった 順に平均パワーを書くと494 441 393 402 381 376 378 380 377 369 ３分休憩してしまっ…