2018-05-14から1日間の記事一覧

5/7~5/14

5/7 off5/8 ローラー25分 2分30秒レストで2分のインターバル4本。 ローラーだとパワーが出ない。普段ローラーベースで練習してないのだから当たり前か。5/9 京見、弓槻、裏花脊with福原さん 終始寒かった。 京見10分55秒だった気がする。花脊の下りは凍えな…

5/8〜5/14  向風 剛

こういう名前のキャラが自転車マンガにでてきそうだな5/8 59km TSS177 教習所にいくが身分証忘れて仮学科試験受けられず。試験を受けれない怒りを発散するために紅葉峠で2分インターバル15本。 300W 166bpm 184bpm 81rpm 301W 169bpm 179bpm 83rpm 298W 170b…

ものとこと

人にお土産を買う時に食べ物を買うか名産品を買うかいつも迷う。食べ物は後に何も残らないし、物は邪魔になる可能性がある。こういう時は自分が貰ったら嬉しいものを買うのが良いだろう。結局私はいつも食べ物を買う。5/10木曜 美山最近、釘からモテるみたい…