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29 30 km 京見、雲ケ畑。ほとんど流し。

　思ったよりも足に疲労感が残っていた。ランニングと山中を引きずっている。流してしまったが、今晩からハンガリーに行くことを考えると、どうせ練習できないんだし今のうちに消し炭になっておくべきだったかもしれない。京見を三本とか上ってたほうが短時間で疲労困憊になれてよかった。つい楽なほうに流れてしまった。

　ハンガリーでもできることはやろうと思っています。具体的には室内での筋トレ、ラン、ストレッチなど。特にストレッチをする良い機会かと思うので、丁寧にやり続けたい。