毎日書きますとか言ってて全然書いてませんでした。完全に三日坊主ですね。言い訳させてもらうと、NF2日＋一人旅＋教習で多少の練習しかしてませんでした。 11/23 練習せず。1日中店番 11/24 練習せず。1日店番からの終電で福井へ。 11/25 ランニング3km 京…

ボックスでローラー耐久戦があったらしいので、1人でやってみた。 記録50:16 雑魚でした。 ペースも全然上げずにタラタラ漕いでただけだから練習にもならなかったと思う。でも乗らないよりはましだと信じてる。 明日からはNFの模擬店のシフトが入っているの…

タバタ×1. 1mon1m20off×6 コメント 朝早く起きて実走するつもりだったが、目覚ましが鳴ったのを気がつかないレベルで寝坊。久しぶりに車校の技能教習の予約が取れてたので時間的に余裕がなく、ローラーを選択。ローラーはしっかりラップ取れないのでそこをな…

静原スプリント練with福原さん、安井 以下、本数、NP、時間、maxパワー 1. 380.8w 4:50 741.1w 2. 346.6w 4:01 792.4w 3. 427.4w 4:54 904.9w 4. 388.7w 3:51 974.7w 5. 374.9w 4:27 691.3w 6. ラップ忘れでデータ無し 7. 367.2w 4:20 660.0w 8. 407.6w 3:44…

レースレポートというより反省文みたいなものです。 結果:クラス2B DNF レース前日の移動中、車内で今週のTSSの話になったとき｢０｣と即答した。情けない話である。最後にまともに練習したのは先週末の全体練だった。なんとかなるだろうとか思っていたのがま…

岡本さんに誘われて参加した大会。目標は打倒岡本さん。 練習で勝ったことは何度もあるが、レースで勝ったことは一度もない。このレースが岡本さんと走る最後のレースになる可能性は十分あるのでなんとしてでも勝ちたかった。 コース概要。 全長10.3kmの周回…

9/27 NTT計測 久しぶりに脚を回した。この計測でモチベーションがアップした。9/28 オフ9/29 信楽with木田さん、辰巳さん、安井 久しぶりに安井と走ると安井がかなり強くなっていた。自分は中盤から不整脈でつきいち。9/30 オフ10/1 花折往復 体重が増えてい…

クラス1+2 19位 NP280 MAXw 1051w インカレは一瞬で終わってしまったのでクラス2としてまともに走るはじめてのレース。 目標はある人物のクラス1昇格の阻止。しかしスタート前になると落車が怖くて集団最後尾をひらひら走ることにして当初の目標は無視するこ…

自分の実力では完走も難しいだろうとは思っていたが完走を狙っていたレース。朝しっかり減量できたので安心してレースに臨めた。 スタート30分前には並びに行ったが、いつのまにか後ろの方にいた。 で、スタートしてパレード。 やっぱり集団の中は怖いな〜と…

8/6 合宿1日目。10照皇寺 とりあえず勝負がかかる周まで残るのは大前提で走り始める。1周目の井戸峠は難なく越えるが下で不整脈が発症してさようなら。なんでこういう時になるんですかね。その後は一人で淡々と周回をこなして残り2周に入るとこの井戸峠でト…

も無いんですね。正直今の実力ではインカレ完走も難しいのは分かっています。だからといって諦めてかかるのはダメだと思うので、どうにかして登坂力をつけねばと思っています。 7/27 オフ。7/28.29 白馬。7/30 オフ。7/31 深見美山北桑田。 なんか栗尾から死…

自分にとっては学連二戦目の白馬、今回昇格しないとインカレ出場の可能性もなくなってしまうので昇格を狙っていた。しかし、テスト勉強のおかげで直前はほとんどローラーしか乗っていなかったのであまり自信はなかった。 1日目。ポイントレース あまり1日目…

前期の最初の2週間ぐらいは勉強していたが、最近全くやっていなかった。テスト期間なので勉強し始めたところ、理数系の科目と語学はやる気になるが、人社系は全くやる気にならない。後期からはどうにかせねば。 7/15 ローラー。暑くて外に出る気がせず、ロー…

梅雨が明けて暑くなってきたなぁ。 7/8 朽木。 花折まではペースを上げずに走ってる感じ。花折トンネル抜けてからはそれなりのペースでローテして行く。地味に疲れる。帰りは行きよりもゆっくり行っていたが、途中から下って行く間にペースが上がってく。楽…

なんか最近更新ないなって思ってたら、他にもそう思ってる方々もいたみたいなんで書きます。 それにしても最近雨ばっかだな。雨だと下宿から出たくなくなるんだよな〜。晴れて欲しいです。 7/1 ローラー。 前夜に高校の時の友達が来て絶対朝起きれないと思っ…

自分のペダリングの特徴は右膝が上死点付近を通過するときに内側に入っている、と言うことらしい。直すために尻の筋肉を使って脚を多少外側に動かす必要があるらしい。これを直しても必ずしもパフォーマンスアップにつながるわけではない、と言うので難しい…

この週ははひたすら怠惰でした。まあ落車後のストレスとかもあったのでその発散にはなったので良しとします。それにしてもポテチのコンソメパンチの大袋を1日1袋のペースで3日過ごしたのはダメだと思った。6/12 オフ。 手首が痛いので病院へ行くも、骨に異常…

6/4 ローラー 6/5 朝練 江文 はじめて4分切れた 6/6 頭痛で寝込む 6/7 美山 6/8 オフ 6/9 全体練 朽木周り今津 帰りに京都の市街地で単独落車。完全に注意力の低さが原因。掌の皮が結構めくれた。やっぱりグローブつけなきゃダメ。腰や膝にも擦過傷があるが…

風邪のため3日ほど休むつもりが、5日も休んでいた。酷すぎる。5/29〜6/1 off この期間中にクリート位置、サドル高、サドルの前後位置などポジションを大きく変えた。6/2全体練。美山 京見10分31秒。麓からペースを維持する感じで行く。 その後の坂は基本的に…

風邪ひきました。浪人時代は一回もひかなかったけど、最近体脂肪率下がって来たと思ったら風邪ひいてしまった。2、3日自転車は乗らないでおこう。5/22 朝練。江文 また辰巳さんに坂の後半になって抜かされる。5/23 ローラー5/24 山中2本5/25 途中花折江文 な…

結果は10位。 初の学連レース。修善寺でのレースは2年ぶり。修善寺でのレースはいつも雨だった気がするが今回は雨が降らなくて良かった。 厳しそうだと思いながら一発昇格を狙っていた。スタート前。 アップで競輪学校の方に登って行く道のあたりからベロド…

5/15 朝練 ボーラで前輪パンクし、なんとなく修善寺でボーラを使う気が失せた。5/16 オフ なんだかやる気が起きなかった5/17 ローラー5/18 江文、途中5/19 オフ5/20 30分ぐらい喋りながら走る5/21 RCS第2戦 修善寺5/22 ローラー

5/7 off5/8 ローラー25分 2分30秒レストで2分のインターバル4本。 ローラーだとパワーが出ない。普段ローラーベースで練習してないのだから当たり前か。5/9 京見、弓槻、裏花脊with福原さん 終始寒かった。 京見10分55秒だった気がする。花脊の下りは凍えな…

16/20周DNF 77km,NP260.6W 2年ぶりのレース。AACAは2年半ぶり。1-1に過去3回出場しているが完走は一回のみ。しかし今はジュニアギアではないので以前より楽に走れることに期待して走った。 前半は集団後方でどのくらい走れるか様子見していると5周目のホーム…

4/30 TTT練with岡本さん、牧さん、理さん、向井田さん、木田さん、松山さん 124km,NP219.0W 岡本さん、松山さん、自分の3人でローテの練習をする。岡本さんにいろいろ指導していただいたが、一番に改善すべきところは先頭に出るときにペースを上げすぎている…

4/23 将軍塚T字路まで×7本 with岩見さん、松山さん 1本目、2本目はしっかり踏めたが、３本目以降は全く踏めず。このライドでメインバイクをAvedioからFELTにすることに決めた。4/24 練習せず。 コンポをAvedioからFELTに移し替えた。4/25 将軍塚1本。 FELTの…

一回生の新谷です。これから練習記録を書いていきます。よろしくお願いします 4/16 将軍塚3本。6本するつもりだったが、フロントディレイラーから異音がしてやめた。4/17 雨で走らず4/18 山中3本。3限が休講になったので1人で山中3本。 1本目はアップで2本目…