2/24 すさみ 50㎞
回復させる日にふさわしいゆっくりなペースだった。最後の坂だけもがいて松山さんに完敗した。
2/25 熊野周回 151㎞
ツールド熊野のコースを2周した。先頭に出たときは300ｗくらいで踏んだ。本当は340ｗくらい出したかったが脚が元気がなくて回らなかった。ゴールスプリントはトラックがあってできなかった。集団での平地スプリントを楽しみにしていたのに残念だった。新宮までは先頭300wくらいでローテ。
股擦れが非常に痛い。
2/26 新宮 本宮 白浜 128㎞
本宮に向けて気合いが入っていた。本宮の登りまでは温存に専念した。頂上に近づくにつれてペースが上がっていった。あと2分くらいのところで自分が先頭に出たときに、さらにジワリとペースを上げたところ、山本さんがついてきて、そのままアタックされて、自分はついていけず、ちぎれてしまった。そこからタレたが、後ろから来た辰巳さんにギリギリ刺されずに済んだ。
2/27 空港周回 38㎞
休む日なのに無駄に漕いだ。この日は失敗した。
2/28 本宮の表裏 98㎞
マンネリ化してきて、先輩方を絶対にちぎるという気合いが足りていなかった。本宮の白浜側は、まず辰巳さんが速めのペースでひき、後ろについていた自分は250wくらいで踏んでいた。そこから、新谷さんと松山さんが活発に動いていた。自分はきつくて、すべて遅れて反応した。苦しくても最後にアタックしてやろうと思ったがゴール地点がわからなく、平和に終わってしまった。新宮側を下って、少し休憩。そして再び登り始めたが、あと500ｍくらいのところで先頭集団から千切れてしまった。
股擦れと膝が痛い。
2/29 インターバル 34㎞
3分 297 279 275 271 281
1分 378 379 344 333 343 単位（w）
空港付近にある短い登りでインターバル。先輩方に全然ついていけていなかった。短かったがきつい練習だった。
3/1 花山温泉 113km
ローテしながら移動。4分ぐらいの登りでの山本さんのペースは速かったが、ちぎれはしなかった。最後に20分くらい引いて、合宿最後の先頭を終えた。
合宿中でミニ粒あんパンチョコパンクリームパンを100個食べた。そのほかにもたくさん食べまくって体重は増えていると思ったが、合宿前に比べて4kg減って58㎏だった。
3/2
家でじっと休もうと思ったが、寝転がっていると血流が悪くなってしんどかったので、とりあえず自転車にまだがって、将軍塚に向かった。しかし登らずに折り返して帰宅した。
膝が痛む。
3/3 ビッグギア 兄 新谷さん TSS94
膝の痛みは和らいだ。途中でビッグギア。
1分 285 350 272 336 267 269 273 251
3分50秒 244 247 247 単位（ｗ）
3/4 休み
3/5 京見 TSS100
サンダイコーに行こうと思ったが、雨降るし、寒すぎてやめた。裏側7分22秒。部室でローラー。
クリテに似せたインターバル 10分188ｗ NP239ｗ
一定ペース 10分201w NP212ｗ
パワメかサイコン壊れたのかな。校正しとく。
3/6 淀川 勝尾寺 TSS193
勝尾寺13分31秒 231w
メニュ―はなしで、淡々と漕ぐ。
3/7全体練習 兄 新谷さん 中山さん 吉岡さん TSS223
サンダイコー花背でTT20分2本
1本目 192w NP218w
2本目 202w NP234w
レースに勝つインターバル3分40秒
240ｗ 305ｗ(max818w) 300ｗ(max754w) 253ｗ(max826w) 293w(max811w)
1本目と4本目はひどいことになったが、全体的に合宿の時より断然踏めている。
裏京見 7分58秒235w
兄と吉岡さんについていけなかった。
3/8 休み
俊敏な動きができない程度の疲労。
