新入居者募集中

12(月)47km、2.5h、TSS80、移動のみ

<練習内容>
 終始流し。

<雑感>
 調子悪い。日曜日しんどかったのに睡眠6時間はだいぶいけてない。筋トレする時間も取れなかった。ただし、怠けていたわけでもなく、フルで動き回っていた結果なので、気にしないでおく。