レース
7/17 1.6km×9周＝14.4km ポイントレース方式 快晴無風 C3 c組 13位/34人 7/18 20分+3周＝17.6㎞ ロードレース方式 快晴無風 C3 c組 6位/30人 一日目 WU 体力、元気さともに悪くない状態。まずはコース試走でＷＵを始める。砂ありコーナー3連続のあと、安全そ…
6/25休息 6/26全体練習 サンダイコー～裏花背信号 45min30s 241w 85rpm ほとんど自分が引いて、出来るだけみんなと一緒に走れるようにしたかったが、あまり効果はなかったよう。ホルヘたちを安井さんに任せて、新谷さん僕中村で主に練習した。 サンダイコー…
久しぶりのクリテ結果31位/33 出走49人 12周回 15kmくらいパワーデータは今見れないので後で昇格できる可能性はないわけではなかったけど走るのが下手すぎます特にコーナー先週のクリテ練で少し自信を持って出走 白馬もあるので攻めるつもり カーブはあかん…
草津ナイトレース 15㎞ 雨上がり、穏やかな風 能登、岡本、中村、實田が出場。 シマノのデータ解析サービスを使えるまでは、詳しいデータはなし。 琵琶湖沿いで一人でアップ。体があったまってから2秒700ｗくらいを5回。ナイトレースとはいえ、まだ明るい時…
お久しぶりです。 色々あって最近練習を始めてました。 レースに出たのでレポートです。 利根川tt 結果45:05 41.6km/h 普及の部18/67 5km毎のデータ 7:20 294w 7:11 288w 7:17 281w 7:12 302w 7:05 322w 7:21 318w 1:37 372w 全体303w NP307w 体重71kgくらい…
お久しぶりです。見てる人おるかな学連引退レース神宮クリテ出ました。残念ながらdnfでしたが、出し切れたので悔いはないです。あとやっぱレースって楽しいね。辰巳完走おめでとう。るんるん立証ありがとう。福原さん応援来てくれてありがとうございました。…
3/11 山中 TSS111 18‘08 226w 16’57 251w NP258w 16‘52 251w NP258w 雨が落ち着いてきた時を狙って山中へ行った。登ってるときは暑くて不快だったけど、降る時は寒くて不快だった。 3/12 将軍塚 TSS94 5’04 313w 5’11 292w 5‘13 283w 5’48 250w レスト5分。4…
投稿するのが、とても遅くなりましたが、川島クリテです。 2/16 川島クリテ ｃ３ 11位 210ｗ NP291ｗ 体調は良かった。曇り。路面は濡れていた。スタート前は緊張に耐え忍んだ。 （1周目）一周目はペースが速かった。ペースの速さと、ＷＵ不足が原因の乳酸バ…
エリート（11:50スタート） 3.0km×10周回=30km 47分4秒938 優勝 レースの予定開始時刻は11:25だったが、諸々の事情があったようで11:50スタート。 〜レースレポート〜 今回のはりちゅうはマトリックスが出てきている方で、レースにどれだけ関わってくるかが…
24 ROSEゴルフクラブ信楽CX C1 18位・26％ +7:07（竹ノ内さんから） TSS105 1h09m 222W NP272W ゼッケン68で後ろから2列目スタート。今回は1，2周目はあまり頑張らなかった。スタート直後が一番抜きやすいけど、ラップタイムは結局変わらない。いつも前半飛…
3 風邪休み 4 同上 5 同上 6TSS196 3h02m 1678kJ NP229W 3m-3m*4 336.1W352W 351W 339W 300W 山中17m06s 265W NP272W 77rpm17m01s 270W NP278W 76rpm10m01s 290W NP296W 74rpm 6回TBT 2m50s 361W669W-553W-409W-425W-361W-385W 咳がとまらず。やっぱり風邪を…
1/15 TSS44 固定ローラー 15’00 239ｗ NP273ｗ 30秒ごとに5秒ダッシュ 2本目のやる気が出なかった。 1/16TSS99 固定ローラ― 20’00 248w NP253w 一定 10'00 272w NP278w 30秒ごとに5秒ダッシュ レストの30秒間もできるだけ踏むようにした。 10'00 231w NP237w…
今回はとうとう前後輪ともにチューブレスになって参戦してきました。とりあえず今まで使ってた安物タイヤたちに比べれば、圧倒的によいです。 以下レースレポート結果3位 昇格 スタートは3列目の右から3番目ぐらい。できれば一番右側を取りたかったが、みん…
2020/1/3(金) @菖蒲谷森林公園 13分08秒、373w、NP390w、82rpm13分12秒、360w、NP373w、81rpm ・1本目斜度のキツイ（最大12%くらい？）序盤の2分で5人ほどに人数が絞られる。 1人がちょっと飛び出していたが、北桑田の選手2名が時々ペースを上げたりして追い…
クラス2B 28人出走？22位完走 レースレポート先頭からのスタート。今回はローリングがなく、いきなりリアルスタートで初めからペースが上がる。半周ほど走り、集団前方の数人がコースを間違え消えていった。自分はというと、始めは集団前方で楽をしていたが…
37位 74% +4:39 TSS40 42m 453kJ NP216W 180W 忘れ物リスト①シューズ②健康な体③チューブレスバルブ ①BOXから駐車場まで持っていったけど、そのまま放置。暗くてよく見えなかったのだろう。遠征にシューズ、メット、チャリはやっぱり必要。②風邪引いていたら…
12/4-12/6 休み 依然として左膝が痛い。歩く分には全く痛くないが、自転車に乗ると痛い。サイドプランクはした。 12/7 翌日の幸手クリテのために、埼玉へ前日入りした。埼玉に到着してから、少しだけ自転車に乗った。痛い、膝が。 12/8 幸手クリテ c3 23位 …
Dnf 今回の一大反省は整備 圧倒的整備 レースの２日前にチェーンを変えるが長さ調節が上手くいかずガチャガチャ 1週目の下り始めと登りでガチャンとなって それ以降体重かける怖さからコーナーの立ち上がりしっかり踏めず、劇ふみで集団に戻れる強さもなくDN…
Dnf スタート後下り、カーブが下手で最後尾まで下がる。かつ人にぴったりと着くのが怖くて、前とスペースを空けてしまって走る で３段登りの２段目で千切れる そっから千切れた４人で回してdnf 呆気ないレース ピタリとつけるうまさがないと、集団が次の下り…
3年ぶりの開催となるFカップ。ことしは同志社、龍谷、大経そして京大が参加。賞品が中々、というかかなり豪華で1,2回生たちはモチベーションが上がったのではないでしょうか。福原さんと私がサポートライダーとして参加。コースは花脊～井戸峠～深見～美山ロ…
4位 5% +0:05 TSS55 39m26s 226W NP260W 82rpm SERAC X-guard 1.7bar, EDGE 2.0bar 今回は前回以上に疲労を抜いて・・・、というか練習量が減っているだけ。C3，4見て、昼飯食って、としていたらやっぱりゆっくりできない。 ゼッケンは22でスタートは3列目か…
2019/11/9(土) 私は今回黒子として参加したのであまりレースレポートとかあげないほうがよいのですが、せっかくチームが優勝できたので書ける範囲の少しだけを記録しておきます。 今回このレースに出場したのは中田コーチからの紹介がきっかけでした。山本良…
c3 dnf コースは中国サイクルグランプリほどコーナーが連続するわけではないが、コーナー中に段差が多数あり、落車が起きることは確実だと思った。天気は晴れ。半袖でも大丈夫なくらい暖かかった。 1周4km で毎週回ポイントがつくポイントレースだった。c3だ…
10/27 C2 18位 45% +4:50 TSS64 49m 676kJ NP253W 229W 82rpm 2019シクロ開幕戦。場所は去年と同じ紀の川で、砂と草を想定していたが…。朝試走してみたら路面はほぼ泥。こりゃきつい。1時間走って、図らずも300W以上で1分半ぐらい走ってしまう。フロント40T…
エリート ４周でDNF 人数はエントリーの時点で18人であった。ウォーミングアップで5秒のダッシュを3本した。リムにブレーキシューが接触していることを何度も疑った。 レースがスタート。スタートアタックに追随しようとしたが、すでに距離が空いていて、集…
お久しぶりです。新谷です。かなり長いこと投稿が空きましたが、その間に主将になったり、留年確定したり色々ありました。留年はなかなか悲しいですね。まあ、自業自得なので心を入れ換えて頑張ろうと思います。それでは中国サイクルグランプリのレースレポ…
ave202W NP242W TSS182.5 72km 30位 古賀志山Climb 1 2'56 298W くらい？ 2 3'30 289W 3 3'42 286W 4 4'07 271W 5 4'08 271W 6 4'15 264W 7 4'07 267W １周目 並んだ位置は集団後方だったが、スタート直後にわさっと抜かれ、瞬く間に集団最後尾へ。スタート…
今回は珍しくレースレポートめっちゃ早いでしょ？何でかわかります？書くことが無いからです。 ＠宇都宮市森林公園 10.3km×7Laps=72.1km 男子オープンレース 31位（+5’35”） コースはスタート直後から登りはじめ一瞬の平坦を挟み古賀志林道を登る。古賀志の…
スクラッチ６位 エリミネーション３位 スクラッチ ８ｋｍ 中途半端にアタックに反応して 中途半端な位置どりして 中途半端な結果しか取れなかった 無駄に足を使いすぎてた 先頭交代した後下がりすぎてしまう ラスト２周でペースあげようとしたけど ラインど…
Aaca １－２ ５.１ｋｍ＊８ 完走 順位不明 目標 落車しない 最後のゴールスプリントに絡むこと 結果 ゴールスプリントに絡めず 周回賞は狙わず、最後まで足を溜めることを意識してレーススタート １～４周目までは後ろの方でひらひら 車間を詰めすぎず周りを…
