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14日　合宿６日目
朝に筋トレをしてからローラー30min、午後からも筋トレをしてからのローラー50min。相変わらず膝の調子が悪い。痛みは引いたが、何とも言えない違和感がある。恐る恐るローラーで回してみると案外行けそうだったが、ここで調子に乗ると痛い目にあいそうだったので、ゆっくりペダリングの練習のみを行う。ストレッチも十分にした。
朝から、些細なことでイライラしてしまう1日だった。そんなことにイライラする自分にもイライラする悪循環。禁断症状が現れてきている感じ。よろしくない。なので、ご飯の準備や買い出しなどの仕事をこなして、気を紛らわした。でも、練習から帰ってくる人たちを見ると、またイライラする。気持ちと体を一致させるのは難しいなぁ...。
夜になって風呂に入っているときに膝の皿の上が腫れているのに気付いた。痛いところと全然もしかしたら明日、痛くなるかもしれない。いつになったら乗れるのだろうか。明日おとなしく病院に行きます...。