1/30-2/5  

1/30 夜中ローラー30m   バイト後のストレス発散。爆音で音楽聞きながら無心で漕ぐ

1/31   ローラーメディオ 30m  10m*1

2/1   ランニング 40m

2/2 乗らず

2/3   乗らず

2/4    全体練(途中でUターン)  4h
篠原、西と一緒だった1h30mはずっと引いてせめてもの貢献。外の練習の方が気持ちが続く。

2/5    乗らず

無くしてたサイコンを土曜に発見したが充電が無かったので記録は取っていない

明けましておめでとうございます・・・。

来週から計画建て直して練習量確保します。